Maria Martin Gregorio

Mis PADRES se SEPARAN. No quiero que me afecte.

Las separaciones son momentos complicados, ya que toda la dinámica familiar cambia. La relación entre los padres por supuesto sufre modificaciones, esa relación de pareja se termina, sin embargo, que es aquí donde surge la mayor dificultad, la relación parental no acaba, en el caso en que por supuesto se tengan hijos. La relación entre los padres va a mantenerse, ya que las decisiones que se toman en relación a sus hijos son compartidas, por lo que es importante mantener un ambiente lo más agradable posible para continuar con esto.

DIAGNÓSTIVOS como ETIQUETAS. Pon nombre a lo que nos pasa

Los DIAGNÓSTIVOS como ETIQUETAS. Poner nombre a lo que nos pasa.

¿Qué pasa cuando ponemos etiquetas?

Las etiquetas, los nombres son una manera de delimitar algo, una manera de hacer más sencilla la forma que tenemos de referirnos a ciertas cosas. Las etiquetas diagnósticas son un modo que los profesionales tenemos de hablar de ciertos aspectos, pero de una forma más rápida y eficaz y saber a lo que nos referimos.

Las ENFERMEDADES de tu FAMILIA. Cómo hablar con ELLOS.

Con las situaciones familiares no podía ser diferente, al fin y al cabo, cuando estamos en casa no paramos de relacionarnos, ya sea con nuestros hermanos, con nuestros hijos o con nuestros padres. Muchas veces cuando hay discusiones en casa posiblemente las personas implicadas en el conflicto tengan dificultades personales, laborales, sociales y en casa sea el
momento de expresar y “vomitar” muchas veces de manera desagradable y dañina lo que nos está pasando, lo que provoca reacciones en este mismo sentido con las personas con las que convivo.

DISCUSIONES en casa. Gestionar PELEAS FAMILIARES

Con las situaciones familiares no podía ser diferente, al fin y al cabo, cuando estamos en casa no paramos de relacionarnos, ya sea con nuestros hermanos, con nuestros hijos o con nuestros padres. Muchas veces cuando hay discusiones en casa posiblemente las personas implicadas en el conflicto tengan dificultades personales, laborales, sociales y en casa sea el
momento de expresar y “vomitar” muchas veces de manera desagradable y dañina lo que nos está pasando, lo que provoca reacciones en este mismo sentido con las personas con las que convivo.

Aumenta tu AMOR PROPIO. Qué es y su importancia para cuidar

Dependiendo de donde leas y según a quién escuches te explicarán una cosa u otra.

Parece que el amor tiene que ser algo hacia los demás, pero no es cierto. El amor, los gestos de cariño, de afecto pueden realizarse tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás, pueden referirse a animales, a objetos con un valor sentimental importante para nosotros incluso.

LA SOMATIZACIÓN. Las emociones que afectan a nuestro cuerpo

¿Qué es esto de la somatización? La somatización es la señal que tiene nuestro cuerpo de decirnos que algo no está bien, que algo está pasando y nos está afectando más de lo que nos gustaría.

Como nuestro cuerpo no puede “hablar”, se comunica con nosotros de otra manera. A través de síntomas.

¿Síntomas?

La diferencia entre DUELO y PÉRDIDA ¿Cómo afronto este dolor?

La diferencia entre DUELO y PÉRDIDA ¿De dónde viene la palabra duelo? Duele viene de dolor, de dolor ante una pérdida. Hay muchas veces que asociamos el duelo con la muerte y esto no es así. El duelo es un proceso donde hemos perdido algo y ahora tengo que transitar por este momento vital, tan complicado, tan doloroso y tan difícil.

TDAH: Qué es, síntomas y ayudas

Trastorno con déficit de atención e hiperactividad. Seguro que lo has escuchado cientos de veces. Y si alguien te ha puesto esta etiqueta, seguro que muchas veces más. ¿Etiqueta? Eso es, este tipo de dificultad no es más que eso, un conjunto de características que tienen algunas personas y que se utilizan para poder hablar entre profesionales más rápido. Pero no es más que eso, una manera de hablar. Que alguien te haya puesto esta etiqueta, no te define, no habla de ti y por lo tanto no te limita.