Primera consulta gratuita con una psicóloga
La primera toma de contacto es un momento muy importante; tanto para la persona que está buscando ayuda, como para el profesional que le atiende.
¿Qué hago yo cómo psicóloga en esta primera consulta informativa?
- Te explicaré en que consiste el proceso terapéutico y las fases que tiene, ya que si es tu primera vez con un psicólogo, sepas que esperar y puedas tener más claro en qué consiste la terapia.
- Te comentaré cómo trabajamos y cómo es la mejor forma de enfocar tu situación.
- Te mostraré las maneras de contactar con nosotras.
- Te diré los precios de las sesiones (aunque puedes verlo en la web).
- Te hablaré de la duración y la periodicidad de las sesiones.
- Te indicaré la documentación que necesitaremos para trabajar: la normativa sobre protección de datos, el contrato terapéutico, etc.
- Te explicaré la dinámica de las sesiones, la plataforma que usamos, cómo cancelar citas, y cómo te llegará el enlace. (Aunque mucha de esta información ya puedes verla en la web, pero cuando nos cuentan las cosas se hace un poco más amable).
- Nos conoceremos y verás qué sensaciones te trasmito, si te has sentido segur@, protegid@, escuchad@ y acompañad@, para decidir, sin ningún tipo de compromiso, si quieres que nosotras seamos quienes te ayudemos con las dificultades que estás teniendo.
- Y por supuesto si considero como profesional que tu situación va a ser mejor recogida por otro recurso o podemos complementarlo con algún otro profesional te lo indicaré también.
Pide tu primera consulta gratuita
¿Qué harás tú?
Es el momento para que puedes contarme, en la medida en que te sientas cómod@ lo que está sucediendo y en qué te gustaría que te ayudara.
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar, si no sé qué contar?
No pasa nada. Yo te ayudaré a desenredar lo que sea que nos esté haciendo daño, te iré preguntando, adaptándome a tus ritmos. Además, es una primera toma de contacto para conocernos, no hay que explicarlo todo. Sea lo que sea lo que cuentes, estará bien.
Podrás preguntarme todas tus dudas y hacerme todas las preguntas que necesites, estaré encantada de resolverlas.
Como has visto se hacen muchas cosas importantes en esta sesión, aun así, cómo es un primer contacto y los inicios siempre cuestan, yo lo ofrezco de manera gratuita, con una duración de unos 20-30 min de manera telefónica.
