¿Apagón tecnológico? Así reaccionamos sin internet ni luz
¿Qué pasa cuando se apaga todo? Una pequeña encuesta sobre el apagón tecnológico Durante un reciente apagón tecnológico y caída masiva de internet y electricidad,
Psicólogos para Adultos en Las Tablas
Psicología para Adultos
¿En qué consiste?
El objetivo es facilitar el desarrollo y bienestar emocional del individuo ante cualquier trastorno de su vida adulta.
Así que cuando un sentimiento de malestar o insatisfacción nos acompaña durante demasiado tiempo, restándonos calidad de vida, es el momento de plantearnos acudir a un psicólogo.
¿Qué debo esperar?
Consultar con un profesional nos ayudará a valorar la situación, y a conocer las posibles vías para recuperar nuestro bienestar emocional.
Por lo que trabajaremos juntos en el desarrollo y fortalecimiento emocional del individuo ante cualquier trastorno de su vida adulta.
Beneficios
Recuperar el bienestar en tu vida, la calma y tener momentos de tranquilidad.
Qué es el desarrollo personal y cómo puede cambiar tu vida
¿Qué es el desarrollo personal? El desarrollo personal es un proceso consciente de autoconocimiento, crecimiento emocional, fortalecimiento de habilidades y superación de obstáculos internos.Implica trabajar
Cómo mejorar la AUTOESTIMA: pasos efectivos con un Psicólogo
¿Qué es la autoestima y por qué es clave en tu vida? La autoestima es la valoración que haces de ti mismo, basada en tus
Técnicas efectivas para reducir la ansiedad en el día a día
La ansiedad no tiene por qué controlar tu vida La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes. Sin embargo,
Diferencias entre ansiedad y estrés: 5 claves para identificarlos
¿Ansiedad y estrés? Aprende a diferenciarlos Sentirse desbordado, agobiado o con la mente acelerada se ha vuelto algo común en el día a día. Pero
¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción básica y universal que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestra vida. Forma parte del sistema
