¿Qué pasa cuando se apaga todo? Una pequeña encuesta sobre el apagón tecnológico Durante un reciente apagón tecnológico y caída masiva de internet y electricidad,… Leer más »¿Apagón tecnológico? Así reaccionamos sin internet ni luz
¿Qué es el desarrollo personal? El desarrollo personal es un proceso consciente de autoconocimiento, crecimiento emocional, fortalecimiento de habilidades y superación de obstáculos internos.Implica trabajar… Leer más »Qué es el desarrollo personal y cómo puede cambiar tu vida
¿Qué es la autoestima y por qué es clave en tu vida? La autoestima es la valoración que haces de ti mismo, basada en tus… Leer más »Cómo mejorar la AUTOESTIMA: pasos efectivos con un Psicólogo
La ansiedad no tiene por qué controlar tu vida La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes. Sin embargo,… Leer más »Técnicas efectivas para reducir la ansiedad en el día a día
¿Ansiedad y estrés? Aprende a diferenciarlos Sentirse desbordado, agobiado o con la mente acelerada se ha vuelto algo común en el día a día. Pero… Leer más »Diferencias entre ansiedad y estrés: 5 claves para identificarlos
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción básica y universal que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestra vida. Forma parte del sistema… Leer más »¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?
El duelo es un proceso emocional que las personas experimentan cuando enfrentan la pérdida de un ser querido o algo significativo en sus vidas. En este artículo, exploraremos qué es el duelo, por qué aparece, los problemas que puede causar, la importancia de solucionarlo y cómo la terapia puede proporcionar apoyo en momentos difíciles.
El fracaso escolar es un desafío que afecta a estudiantes de todas las edades y niveles educativos. Comprender las causas subyacentes, sus consecuencias y cómo abordarlo es esencial para garantizar un futuro académico más brillante.
El Trastorno Negativista Desafiante (TND) es un trastorno del comportamiento que se manifiesta en una actitud crónica de desafío, resistencia y negatividad hacia figuras de autoridad, como padres, maestros y otros adultos. Comprender este trastorno es esencial para abordarlo y brindar el apoyo necesario.
La dependencia de la tecnología, un fenómeno creciente en la sociedad moderna, se refiere a la necesidad compulsiva de estar constantemente conectado a dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras. A medida que la tecnología se vuelve más omnipresente en nuestras vidas, es esencial comprender los efectos y cómo abordar este problema.
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